sog

mam 16 lat ćwicze jusz miechy!!! nic nie brałem jeszcze!!! cały czas na sucho!!! na początku na klatke brałem 60kg teraz biore 75!!! mam 181cm wzrostu, waże 71 kg i mam właśnie problem z przytyciem!!! tzn. ciężko mi przybrać na wadze!!!! mam nadzieje ze wystarczy!!! teraz ty się wypowiedz pozdro!!! SOG 4 U!!! ah oh eh...

ćwicze 3 miechy!!! a co byś doradzał ćwiczyć na sucho czy z tym co podałeś??? sog 4 U a i podaj ceny!!! ah oh eh...

mi sie podoba-sog dla obydwu Panow(mam jeszcze pytanko-czy Coleman nie startuje?)

mi się podoba ,pomysł z wyciągiem dolnym chyba ściągnę od ciebie ;) sog

sog za ciapki na 3 fotceogolnie w porzasiu pozdrawiam

Marievvex - sog

A o który Ben Gay chodzi? mam czerwony ale slyszalem ze sa tez jakies zielone. SOG za pierwszy odzew ----====KocyK====----

Miedzy powtórzeniami nie robi sie zadnych przerw. Przerwe robisz po skończonej serii np. po 12 czy tam 10 powtórzeniach. Zakres powtórzeń. np. robisz wyciskanie hantli na płaskiej, masz tam zaplanowane 4 serie, no to pierwsza seria- 12 powt., przerwa, druga seria-10 powt, przerwa itd. Rozumiesz juz? Jeżeli pomogłem proszę o SOG'a. Jeśli masz [...]

No Sog musi być, a tak wogóle to też byłem na LZS w Zamościu tyle ,że ja startowałem w Lekkiej Atletyce,oglądałem zapasy niestety nie moge Cię skojarzyć ale ogółem fajna impreza szczególnie koszulki polo. Pozdrowionka

spoko fotki sog. A salcicho też zrobię, choć nie po scianie hehe seteczka wagi chyba to utrudnia, po scianie wogóle mi nie szło Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator [...]

Jak smiecie...smiac sie z 10 dana Tsunami wy poganie, heretycy. To nie wybaczalne Marian powinienes zrobic forumowe hara-kiri i zbanowac sobie konto . A tak na marginesie to ryski sa jakies dziwne: Rysio *****, Rysio z klanu i Rysio Arona, to sa tacy trzej amigo dokładnie sog jak wejdzie

dzieki emil odbijam...sog leci

chwilowy - dzięki za uwagę. Sog dla Ciebie. Pozdrawiam.

albo masz rumience z powodu rozszerzonych naczynek, albo z powodu nieprawidlowego rogowacienia naskorka jesli masz to drugie, to przykro mi bardzo, nie da sie z tym nic zrobic... najlepiej jakbys udal sie do jakiegos dermatologa, on ci wsyztsko wytlumaczy... ============================================================ .::Jezus jest kOsmitą, a bÓg [...]

aha dzięki sog ale powiec mi jeszcze co w 2 posiłku moge dać zamiast ryby i piersi bo wtedy w szkole jeste a pojemniczki odpadają bo chłopaki mie wysmieją :/ w trzecim posiłku terz ryba kurak odpadają bo szkoła reszta ok dostosuje sie jeszcze jedno czy między warzywami a owocami jest rurżnica sory za błedy jestem dyslektykiem :/

acha dzięki sog

jak na wiek to bardzo pozytywnie.ale wal na mase.sog dla ciebie

No i sie przydalo SOG

Sog duchowy, bo już nie wchodzi

PLASTIK sog